春节期间，穿梭于各个饭局的连续“作战”，各种大鱼大肉、烟酒和零食，加上通宵玩乐，生物钟忽然调不过来了。油腻饮食、失眠，无形无声中给健康带来了莫大的隐患。
集美们如何轻松实现健康生活第一步？合理的膳食、高质量的睡眠、纯天然的护肤产品少不了！一起来
时尚岛购物中心（Fashion Island）重拾健康生活吧！
True Food Kitchen一向遵循的理念：健康的食物也可以很好吃，养生的同时不必牺牲享受美食带来的快乐。True Food Kitchen严选最新鲜健康的蔬菜瓜果和肉类，通过特别的烹饪方法，在保持食物本真味道的基础上增添不少味觉上的惊喜。
过节吃得太油腻，轻油少盐的轻食可以调节肠胃功能，皮肤也会随之变好哦~
Lemonade是一家充满了加州味道的轻食餐厅，最令大家喜欢的是它家的各式沙拉，是减肥期间的最佳伴侣。每款沙拉都能自选海鲜、肉类和各种蔬菜以及碳水食物的种类。一起来DIY你最喜欢的沙拉吧~
近期还新上迷迭香蒜香烤肉、黄咖喱肉丸等蛋白质套餐等你来尝尝看~
想要改善睡眠的小伙伴，可以试试Saje家一款名为Sleep Well的混合精油。缬草、薰衣草和香根草（又称“大自然的宁静三重奏”），可促进睡眠，改善睡眠质量。睡前将精油涂在下颌、手腕、太阳穴等部位，闭上眼享受扑面而来的天然香气，并随之进入梦乡。
100% Pure杜绝在产品中添加合成防腐剂以及任何人工化学合成物，并且致力于自然的可持续发展，每一款产品都凝结了最天然纯粹的养肤成分，对敏感肌非常友好。
最新出的Matcha Oat Milk Nourishing Mask，是一款冬季保湿平衡水油的面膜，富含β-葡聚糖的燕麦提取精华可舒缓和保湿皮肤，金盏花以及有机绿茶的提取精华可镇定皮肤、收缩毛孔、增强皮脂膜的功效。面膜有涂抹式和面膜贴两种可选，总有一款适合你。
关于时尚岛购物中心（Fashion Island）
时尚岛购物中心坐落于美国加州洛杉矶市与圣地亚哥市之间的迷人海滨，距离加州迪士尼乐园仅几分钟路程，是洛杉矶第二大购物中心，也是橙县（Orange County）首屈一指的特色购物、餐饮和娱乐目的地，入驻有150多家品牌商铺和百货商店（Neiman Marcus / 尼曼百货、Bloomingdale's / 布鲁明戴尔百货、Nordstrom / 诺德思特龙百货），以及30多家豪华餐厅和休闲小吃馆。时尚岛对中国顾客非常友好，拥有汉语店员，提供免费私人导购造型师服务，中国游客还能凭护照领取《橙县时尚购物优惠手册》，享受额外折扣和礼品服务。地址：401 Newport Center Drive, Newport Beach, CA 92660 USA
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